Você pode falar muito sobre os benefícios e danos das especiarias. Sem eles, a comida fica fresca. Mas eles também têm características negativas. Considere o que mais em especiarias: benefícios para a saúde ou danos. Tome como exemplo pimenta.
- Descrição
- Teor nutricional e calórico
- Composição quimica
- Qual é o uso?
- Aplicação
- Para tratamento
- Para perder peso
- Para a beleza
- Danos e contra-indicações
Descrição
A pimenta amarga é o fruto de uma planta da família Pepper. Plantio cresce para 60 centímetros. As folhas da pimenta ardente lembram a forma de uma elipse. Frutas são alongadas, às vezes redondas. A cor da fruta pode ser de cores diferentes. Na maioria das vezes preto, vermelho ou amarelo. O aroma das frutas é agradável. Para saborear é diferente: amargo e ardente. O sabor da fruta é ligado às sementes da planta. As pessoas usam este vegetal há mais de 6.000 anos. E o plantio também é usado em qualidade decorativa, para decorar o interior. O que pimenta amarga vermelha traz ao homem: benefício ou dano? E por que é tão popular?
Teor nutricional e calórico
A fruta contém muitos carboidratos e proteínas. 100 gramas de vegetais contêm 5,21% de proteína e 1,112% de carboidratos. A gordura é uma pequena quantidade.O conteúdo calórico do vegetal é pequeno - 100 g contém apenas 40 calorias.
Composição quimica
O uso de pimenta amarga para o corpo é significativo, pois contém toda uma gama de vitaminas e oligoelementos. Assim, 100 mg do produto contém 0,8 mg de vitamina PP. Além disso, no mesmo volume da fruta contém beta-caroteno em uma quantidade de 0,1 mg. Há também vitamina A. As vitaminas B: B1, B2, B6 e B9 estão presentes no vegetal em quantidades de 0,08, 0,09, 0,3 e 0,01 mg, respectivamente. Este vegetal é muito rico em vitamina C, que é importante para resfriados. A vitamina E, tão útil para cabelos e unhas, também está presente na planta: sua concentração em 100 g é de 0,7 mg.
Além de vitaminas na fruta, muitos oligoelementos. Assim, 100% do produto contém 7% de potássio diário e 1% de cálcio. O magnésio contém 14 mg, o que corresponde a 4% da taxa total de elementos por dia. 90% da ingestão diária de sódio está contida em 100 g da fruta. Há também fósforo, ferro, manganês e selênio na pimenta.Se falamos sobre os benefícios e danos da pimenta vermelha, o equilíbrio, naturalmente, supera a utilidade da planta.
Qual é o uso?
Este vegetal contém mais de 20 microelementos e 40 vitaminas. Além disso, inclui muitas outras substâncias úteis. A Organização Mundial de Saúde recolheu os produtos TOP-10 que a OMS aconselha a usar todos os dias.
Aplicação
Aplique um vegetal para melhorar a saúde e beleza. O que é tão útil para pimenta amarga?
Para tratamento
A planta é usada para a prevenção e tratamento de certas doenças. Eles usam tanto na medicina tradicional quanto na folclórica. Considere o exemplo de algumas doenças, que com o uso regular de pimenta podem ser superadas. O feto ajuda a se livrar do aumento da pressão arterial. Melhora o funcionamento do músculo cardíaco. Além disso, a planta dilata os vasos. Além disso, o feto está combatendo doenças infecciosas. A planta inclui substâncias como os capsaicinoides. Eles fazem o sabor desta queima de vegetais.E é graças a eles que as bactérias nocivas perecem, assim que entram em contato com o seu suco ardente.
A planta ajuda o corpo a lidar com angina infecciosa, distúrbios intestinais e intoxicação alimentar. Todo mundo conhece uma das doenças mais terríveis da realidade - o câncer. Parece, o que é o uso de pimenta vermelha com uma doença tão grave? No entanto, de acordo com estudos estatísticos, verificou-se que aqueles que regularmente comem o feto são 90% menos propensos a desenvolver um tumor cancerígeno. Os cientistas ainda não podem avaliar esse fato. Mas estatísticas são estatísticas.
Além disso, a pimenta vermelha tem propriedades benéficas, como melhorar o desempenho do sistema cardiovascular e prevenir o desenvolvimento de diabetes tipo 2. A planta aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos, impede a formação de trombos e aterosclerose, fortalece os vasos sanguíneos e aumenta a circulação sanguínea. Além disso, cientistas da Austrália descobriram que o vegetal reduz os níveis de açúcar no sangue. Além disso, para mulheres e meninas, a fruta ajudará a se livrar do ciclo irregular da menstruação. Para restaurar o trabalho dos ovários, você só precisa comer regularmente este vegetal.
A fruta também ajudará a restaurar o poder masculino. Com o uso regular de pimenta, as mudanças para melhor logo serão visíveis. Na medicina popular, um vegetal é usado para tratar artrose, radiculite e reumatismo.É usado como uma substância para esfregar em pacientes com articulações.
Para perder peso
O feto acelera o metabolismo e ajuda a se livrar da celulite. Devido à presença de capsaicina na planta, o metabolismo é normalizado. O vegetal suprime o apetite, que é também sua propriedade benéfica. Se você não gosta de usar a planta em sua forma natural, você pode usar cápsulas com seu extrato, que aumentam a divisão das gorduras. Além disso, você quer beber de pimenta, e na verdade uma das condições para perder peso é muita água potável. É desejável usar água não aerada. Para reduzir o peso, você ajudará as tinturas. Ajudam a reduzir centímetros na cintura e também reduzem o apetite - quando você os usa, não vai querer comer.
Um exemplo de tintura desta planta. Tome 0,5 colher de chá. pimenta moída, 100 ml de camomila e meia xícara de água fervente. Misture a pimenta com água fervente e deixe esfriar. Adicione a solução de camomila e tensão. Beber 60 ml 3 vezes ao dia antes das refeições por 30 dias, sem lavar com água. Você pode usar tintura de pimenta, comprada na farmácia.Misture 15 gotas com 0,5 colheres de sopa. água morna e beba antes de comer.
Experimente também uma bebida de gengibre e pimenta. Entre outras coisas, esta bebida ajuda a aumentar a imunidade. Primeiro pique o gengibre. Você também pode comprar gengibre em pó. Tome 3 colheres de sopa. l. pó. Misture com 3 colheres de sopa. l. querida. Adicione as fatias de limão. Você pode colocar um pouco de folhas de hortelã. Despeje 1,3 litros de água quente e deixe ferver por um quarto de hora. Despeje a solução na garrafa térmica. Coloque nele 0,5 colher de chá. pimenta. Insista duas horas. Beba 100 ml quatro vezes por dia antes das refeições, em uma forma morna. Emagrecimento também é usado com envoltórios de pimenta. Deles a pele fica macia e aveludada, diminui a celulite. Use um envoltório com pimenta junto com chocolate ou frutas. Também é permitido usar uma planta com óleos essenciais, bem como café.
Com chocolate
250 g de cacau em pó despeje em água quente. Na solução, coloque um par de colheres de chá de pimenta. Mexa Deixe a infusão esfriar.Quando a solução engrossar, aplique-a no corpo e envolva-a com um filme transparente. Coloque em algo mais quente. Deite-se na cama e proteja-se. Após vinte minutos, lave a mistura com água morna.
Com canela
Combine o fruto amargo e canela em proporção: 2 colheres de sopa. l. colheres de cada ingrediente. Adicione qualquer óleo essencial. Não se esqueça do óleo vegetal. Espalhe o corpo. Envolva-se calorosamente. O embrulho dura 20 minutos.
Com café
Moer 50 gramas de café. Misture com 1 colher de chá. pimenta. Adicione 2 colheres de sopa. l. querida, misture. Aplique a mistura no corpo. Enrole e segure por um quarto de hora, depois lave a mistura.
Com frutas
Moer qualquer fruta no misturador. Misture-os com creme e pimenta na proporção: 1 colher de sopa. purê de frutas por 1 colher de sopa. l. pimenta e 2 colheres de sopa. l. creme. Misture tudo. Espalhe o corpo e embrulhe. Depois de um terço de hora, lave a mistura sob um banho quente.
Para a beleza
Se você usar pimenta para alimentar, ajudará a fortalecer o cabelo e as unhas. Aqui estão algumas máscaras baseadas nele.
Tome 1 colher de sopa. l. tinturas de feto em chamas. Conecte-o com 1 colher de chá. com uma colher de óleo de bardana. Não esqueça de adicionar 1 colher de chá. óleo de mamona. A mistura é esfregada no couro cabeludo e aplicada no cabelo.Top cosméticos usar um chapéu em cima da qual povyazhite toalha. Sente-se a máscara 1 h. Em seguida, lave sob o chuveiro e lavar o cabelo com shampoo.
Máscara para o crescimento do cabelo
2 colheres de sopa. l. óleo de damasco conectar a 2 horas. l. maionese caseira e uma pitada de "queimar" um vegetal. Adicionar 3 gemas. Misture tudo com uma colher e coloque sobre a cabeça, esfregando as raízes do cabelo. Amarre uma toalha sobre a cabeça. Meia hora depois, enxaguar o cabelo com água morna.
Para o brilho do cabelo e esplendor
½ h. L. pimenta conectar-se com 50 g de mel. Aplique a mistura em seu cabelo, massagear o couro cabeludo. Em seguida, enrole a cabeça com uma toalha, e após 20 minutos enxágüe com água morna.
Danos e contra-indicações
Em uma quantidade razoável de consumo pimenta reduz a possibilidade de ocorrência de cancro. Ao mesmo tempo, se você abusar dela, a possibilidade de câncer aumenta. Além disso, a fruta não pode ser comido para meninas e mulheres durante a menstruação - ou pode aparecer dor menstrual. Vegetais não podem ser comidos por pessoas que sofrem de doenças do trato gastrointestinal, tais como úlceras, gastrite, etc. Além disso, a pimenta provoca azia ...Se o suco de vegetais entrar em contato com os olhos, pode ocorrer uma queimadura no olho. Pimenta vermelha é contra-indicada em pessoas que têm uma alergia alimentar para kiwi, bananas e abacates. Mas apesar de tudo isso, o pimentão vermelho é um produto útil, só não precisa abusar dele.
